운동 시작한지 2일째.
집에들러서 아침밥을 먹고 운동을 가자니
배불러서 움직이기 싫고, 때마침 때려주는 아침드라마 보다가 등과 바닥이 혼연일체 되는 것을 방지하기위해..
집에안들리고 아침밥을 먹기로 했다.
전자레인지로 간단히 데워먹을만한 고단백 식품? 닭가슴살.
훈제닭가슴살!
쥐마켓에서 잠복하고 양념된 놈들좀 둘러보다보니, 인기가 제일많은 이 제품.
대충잡아 1kg / 1만원 정도의 가격..이랄까(3kg 가 29900원이면..)
푸짐(?)하다! 200g씩 개별포장으로 15봉지, 그리고. 치킨소스와 노란 허니머스터드 몇봉지 정도.
날씨가 날씨라 그런지 집안에 몇시간 냅둔상태에서도 얼음팩은 녹지 않더라.
사진찍느라 잠깐 열어놨더니 고새 서린 김
냉장고에 넣을데가 없는게 흠..
요새 믿고먹을게 뭐있냐만은..
저게 진짜일지 모르겠다만은.....
그냥 있길래 찍어본거, 닭고기는 수입....산 보다 국내산이 많은듯하고..
그냥 봉지 뜯어서, 봉지채로 700W기준의 전자레인지에서 2분정도 돌린 상태.
겉은 노랗지만, 속은 하얗다. 그래도 적절히 짭짤한 맛.
저 석쇠무늬?안에 있는 빨간 점의 정체는 뭔지 모르겠다 양념인가?
*총평
간단히 먹기 좋다
2분정도 데우면 껍데기가 좀 마르는 경향이 있으니, 1분30초 정도 데워먹어봐야겠다.
봉지채로 데워도 괜찮으니 뭐, 뒷처리도 쉽다.
다만 양념....이 골고루 베이지 않아서 어느부분은 살짝 짠 느낌이 들기도 하고,
요 양념이, 나트륨성분이 많이있다면 그것도 건강에 좋지 않을지도 모르는데말이다..
열심히 먹고 운동하면되겠지:D